1、准备一双新的白色高筒的厚棉袜，用袜筒将裤脚扎住。用白色的主要是为了能与黑色的蚂蝗行成鲜明的色差，容易发现蚂蝗。新袜子筒口弹性好，蚂蝗不容易钻进去。
2、衣裤的颜色不宜穿黑色或绿色的。主要也是为了与蚂蝗产生色差。
3、行走过程中，尽量不要用手抓树枝和草；需要抓树干时，尽量选择表皮光滑的树干，粗糙的树干尽量不要抓，必须抓时要先看清有没有蚂蝗在上面。
4、戴浅色宽沿帽子，防止蚂蝗掉落在头上或颈部附近。
5、后面行走的童鞋除了查看自己身上外，还要帮助前面的童鞋看好后背。
6、准备一些伤口的发炎药，以防不被
7、准备一些蒜，红花油这些涂在身上
做好准备工作，当我们在户外遇到这些山蚂蟥也不会再惊慌了
